A continuación, encontrarás una lista de enlaces a páginas que pueden serte de utilidad:

Centro di Terapia Strategica (en italiano). Es la página web del Centro de Terapia Estratégia en Arezzo (Italia), fundado por Giorgio Nardone y Paul Watzlawick en 1987. (en italiano)

Col·legi Oficial de Psicòlegs de Catalunya (COPC)

Consejo General de Colegios Oficiales de Psicólogos de España (COP)

Facultad de medicina de la Universidad de Massachusetts, Centro de reducción del estrés basado en la atención plena. Aquí encontrarás información sobre esta técnica de reducción del estrés. (en inglés)

OSHO, sección sobre la meditación de su página web. Aquí podrás aprender técnicas de meditación que podrás practicar en casa.

Wikipedia. La enciclopedia on-line por excelencia, aquí podrás encontrar información sobre prácticamente todos los temas relacionados con la psicología.

A continuación, páginas de escritores, psiquiatras, psicoterapeutas, investigadores… de fácil acceso y de distintas orientaciones. Son muy distintos, pero todos tienen algo en común: te harán pensar.

Página oficial de Paulo Coelho en español.

Página oficial de Eduard Punset.

Blog oficial de Walter Riso

Página oficial de Enrique Rojas.

Página de Sociedad de Mindfulness y Salud, página en la que podrás aprender en qué consiste esta efectiva técnica de reducción del estrés basada en la conciencia plena.

A continuación encontrarás una lista de libros de lectura muy recomendable. Todos ellos son divulgativos, por lo que resultan accesibles aunque no se tenga formación en psicología. La lista no es exhaustiva y tampoco menciono todas las obras de los autores. No es más que una puerta abierta a muchas otras obras que también pueden serte de utilidad. Poco a poco, iré aumentando la lista. Si deseas que te recomiende un libro o una página web para un tema concreto, escríbeme a: info@ona-psicologia.com.

Bimbela Pedrola, Gimnasia emocional, EASP, Granada, 2008.

Martín Asuero, Con rumbo propio. Responder a situaciones de crisis, Plataforma Editorial, Barcelona, 2008.

Moix, Jenny, Cara a cara con tu dolor. Técnicas y estrategias para reducir el dolor crónico, Paidós, Barcelona, 2006.

Nardone, No hay noche que no vea el día. La terapia breve para los ataques de pánico, Herder, Barcelona, 2005.

Nardone, P. y Watzlawick, El arte del cambio. Trastornos fóbicos y obsesivos, Herder, Barcelona, 2005.

Riso, Walter, ¿Amar o depender?, Granica, Barcelona, 2004.

Rojas, Enrique, Adiós, depresión, Temas de hoy, Madrid, 2006.

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